Tips Menjaga Kesehatan Jantung: Pentingnya Peran Olahraga dan Pola Makan Sehat
Kesehatan jantung adalah salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung adalah dengan melakukan olahraga secara teratur dan mengikuti pola makan sehat. Dalam artikel ini, kita akan membahas mengenai tips menjaga kesehatan jantung dan pentingnya peran olahraga serta pola makan sehat. Menurut Dr. Yannis Pitsiladis, seorang…