Kesehatan

Kesehatan tubuh adalah aset berharga yang harus kita jaga dengan baik agar tetap prima. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Berikut adalah 5 cara menjaga kesehatan tubuh agar tetap prima yang dapat kita lakukan sehari-hari. Pertama, penting untuk menjaga pola makan yang seimbang. Menurut dr. Tirta Mandira Hudhi, seorang ahli…