mineral

Mineral merupakan zat penting yang dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk menjaga kesehatan. Manfaat mineral bagi kesehatan tubuh manusia sangatlah besar. Menurut ahli gizi, mineral diperlukan dalam berbagai proses metabolisme tubuh, mulai dari pembentukan tulang hingga menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Menurut Prof. Dr. dr. Suwandi, SpGK, mineral seperti kalsium, magnesium, dan fosfor sangat penting untuk…