vitamin

Vitamin merupakan zat penting yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan. Manfaat vitamin bagi kesehatan tubuh sangatlah besar. Vitamin membantu dalam menjaga sistem kekebalan tubuh, memperkuat tulang, menjaga kesehatan mata, dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Menurut dr. Rita Ramayulis, Sp.GK, seorang ahli gizi dari RSUPN Cipto Mangunkusumo, “Vitamin adalah nutrisi penting yang harus dipenuhi…